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月經干凈后吃什么補氣血？

女 | 0個月 2021-08-22 13:31:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 月經干凈后吃什么補氣血？

醫生回復區
尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-27 09:50:47 我要投訴

      月經干凈后可以吃一些紅棗，桂圓，黃芪等達到補血補氣的目的，如果月經量過多，平時也要多吃一些含鐵豐富的食物，避免貧血，比如說瘦肉，豬肝，豬血。月經期間要注意衛生，注意休息，一定要做好禁止同房。
      

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