醫生回復區
2021-08-22 12:03:04 我要投訴
事實上，蜂蜜中含有較多的果糖、卵磷脂和微量元素，這確實能起到抗衰老和美容的作用，而對于女性來說，應該適當多吃一些，調節內分泌和改善皮膚是不錯的，但蜂蜜的使用也是適當的，不能吃得太多。多吃容易引起過量攝入糖會導致肥胖，除了了吃蜂蜜，還要多注意休息。蜂蜜抗衰老是很不錯的。少量蜂蜜可以滋潤腸道，緩解便秘，但不能多吃。糖容易增重，沒有減肥效果。而且喝蜂蜜還可以美白皮膚，還要注意蜂蜜應該用40度以下的溫水或冷水稀釋，要不然會破壞、蜂蜜的活性，影響效果。
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