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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-08-22 11:50:53
減肥最好的方法是運動和適當的節食。喝黃瓜蜂蜜汁對減肥也一定的好處，要想真正減肥，就必須代謝掉體內脂肪，而這些是無法隨便用藥物除掉的。肥胖的根源在脂肪，只有脂肪少了，才會減下來。運動和適當的節食，建議每天有氧運動四十分鐘以上，和每餐適當少食長期堅持一定會成功的。
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