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手腕筋膜炎可以舉啞鈴嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-22 09:53:06 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 手腕筋膜炎可以舉啞鈴嗎

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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友：29550
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2021-08-22 10:01:08 我要投訴

      手腕筋膜炎最好不要去啞鈴，避免在運(yùn)動(dòng)過程中受到二次傷害導(dǎo)致筋膜炎的加重。建議注意保暖，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷和按摩來緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)，平時(shí)也不要吃辛辣刺激的食物。
      

疾病百科| 筋膜炎

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

筋膜炎又稱纖維織炎，是一個(gè)綜合的概念，是指有些腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有小結(jié)節(jié)，伴有疼痛及壓痛，有時(shí)也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。臨床上所捫及的結(jié)節(jié)，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)局限性的脂肪結(jié)節(jié)，故又稱脂肪疝。這種... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：筋膜疼痛、淺筋膜炎[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：物理治療、手術(shù)治療
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