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全谷類食品可以降低血膽固醇嗎？

男 | 0個月 2021-08-22 09:50:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 全谷類食品可以降低血膽固醇嗎？

醫生回復區
秦毅
秦毅 景德鎮市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長腫瘤內科治療，腫瘤靶向治療，腫瘤免疫治療，腫瘤 幫助網友：15887
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2021-08-22 11:26:30 我要投訴

      指導意見：
      全谷類的食物不會降低膽固醇，但是有利于糠疹高膽固醇血癥。全谷類的食物含有豐富的膳食纖維，有助于延緩糖的吸收，利于血脂的調整，可以延緩膽固醇的吸收。平時還可以多吃些新鮮蔬菜水果。
      

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