老年癡呆癥又被稱為阿爾茨海默癥,具有以下幾種飲食原則:第一種,在飲食方面要保持清淡,也就是低糖、低鹽、低脂;第二種,飲食方面要注意葷素搭配、均衡,而且吃飯時不宜過飽,最好七分飽;第三種,可以多吃一些富含膽堿的食物、例如蛋類、花生、核桃、魚肉、瘦肉之類的;第四種,多吃一些富含維生素b的食物,例如卷心菜、花菜。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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