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在家里做汗蒸可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-22 08:25:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 在家里做汗蒸可以減肥嗎

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-03 01:00:12 我要投訴

      指導意見：
      在家里面進行汗蒸能夠有輔助減肥的效果，但如果單純的靠汗蒸去進行減肥，效果并不會特別的明顯。通過汗蒸能夠對身體有散熱的效果，排出細胞內多余的水分和皮下組織內多余的水分，當蒸發掉了新陳代謝內過多的水分之后，就有體重下降的作用。
      

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