把黑頭粉刺平常一定要注意局部的清潔衛生。毛孔堵塞,毛孔里的物質排不出來就會發炎,形成粉刺,而暴露的部分經過氧化就成了黑頭,還要勤換被子,枕頭枕套等等,不要用手撫摸你愛,避免導致油脂的堆積,也不要用手擠黑頭。
預防黑頭粉刺可以多攝入些蛋白物質,比如說雞蛋,大豆,瘦肉等等,平時也可以多做些美容護膚,給皮膚做些按摩,打開皮膚毛囊,排除體內黑色素,注意不吃辛辣,刺激,油膩性的食物。
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