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強直性脊柱炎應該做什么運動好

保密 | 0個月 2021-08-22 07:10:05 3人回復 來自

健康咨詢描述: 強直性脊柱炎應該做什么運動好

醫生回復區

王威
王威 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 骨創傷,脊柱、關節退行性疾病的診治。 幫助網友:19779
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2021-08-22 07:14:47

      強制性脊柱炎可以做一些,比如游泳,或者體操瑜伽之類的運動,這樣可以增加敬佩肌肉和四肢力量,這樣有利于更好的康復。同時應該注意久坐或者長時間保持一個姿勢。
      

馬忠志
馬忠志 海城正骨醫院   副主任醫師 擅長: 胃腸紊亂,慢性咳嗽,咽炎,慢性支氣管炎,高血壓以及 幫助網友:43701
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2021-08-22 07:15:44 我要投訴

      強直性脊柱炎可以做一些有氧運動,比如說擴胸運動、肢體運動、散步、打太極等一些運動,可以幫助維持脊柱關節,同時增強脊椎旁的肌肉力量,做運動也有助于病情的恢復。
      

趙春朋
趙春朋 海城正骨醫院   主任醫師 擅長: 腰腿疼痛、頸椎病、腰椎間盤突出、骨折 幫助網友:24585
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2021-08-22 07:16:54 我要投訴

      強直性脊柱炎患者可以在床上練習小燕飛的動作。能夠鍛煉腰背肌的力量。去戶外進行散步,打太極拳等鍛煉方法。也可以適當的進行游泳鍛煉。但要注意勞逸結合,避免進行劇烈的運動。
      
      以上是對“強直性脊柱炎應該做什么運動好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 強直性脊柱炎

掛號科室:風濕免疫科

溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。

       強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關節和周圍關節的... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:10-40歲人群 常見癥狀:晨僵、持續性疼痛、骶髂關節疼痛[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療
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