減肥可以吃牛肉干,因為牛肉干中的營養物質比較豐富,能夠補充身體所需的營養,而且對減肥也不會有任何的影響。減肥期間也可以適當的喝一些紅豆薏米粥,能夠排除其中的濕氣,幫助身體快速減肥,一定要多喝水,勤排汗,汗液也能帶帶走身體中的一部分毒素和垃圾
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