健康咨詢描述: 白天有時候內心毫無波瀾有時候會莫名的煩躁又有時候會悶悶不樂一整天晚上情緒會很崩潰內心很不舒服很多時候會哭不出來經常性失眠好像有半年了不敢跟爸媽交流自己的想法有時候會突然發脾氣突然笑著笑著就哭問到飯就惡心但是會餓吃不下去腦子的記憶力越來越不好 注意力沒有辦法集中一會脾氣超好一會脾氣超級暴躁
病情分析:
這種情況大概有多長時間了?沒得飯惡心,體重下降了嗎?你這種情況最好讓媽媽帶你去醫院里檢查一下胃和肝功能。
指導意見:
如果身體沒有問題的話,讓父母陪你去看心理科。做一個抑郁的測驗。人的情緒心情其實就和天氣一樣,有時候刮風下雨,有時候天氣晴朗。在自己能夠忍受的范圍內還是可以的。情緒是你自己控制的,想哭就哭,想笑就笑,這樣有利于身體健康。沒有必要強忍著自己的情緒。情緒的宣泄也要注意,適度的場合,不要對周圍的人造成困惑和傷害。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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