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睡不著覺，入睡困難，失眠兩夜

女 | 24歲 2021-08-22 01:16:25 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：從昨晚開始就一直入睡困難，身體上也沒啥不舒服的，唯一就是有點(diǎn)拉肚子，也不算是拉稀，比較稠，過一會(huì)肚子就會(huì)疼下，昨晚后半我還迷迷糊糊的能睡會(huì)，今晚就不行，閉眼瞇的就胃里不舒服，還惡心，我又吃了顆奧美拉唑，我想知道這種情況怎么辦

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2021-08-22 08:03:05 我要投訴

目前出現(xiàn)睡眠不好以及胃不舒服的這種狀況，多考慮是由于飲食不當(dāng)而引起的一些胃腸脹氣和消化不良的這種情況，出行方便的話還是建議調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，合理的使用一些促進(jìn)胃動(dòng)力以及保護(hù)胃黏膜的藥物來(lái)進(jìn)行緩解。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>