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多夢怎么鍛煉神經衰弱

保密 | 0個月 2021-08-21 23:58:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 多夢怎么鍛煉神經衰弱

醫生回復區
程利
程利 武漢大學人民醫院   副主任醫師 擅長: 膿毒性，重癥肺炎，消化道出血 幫助網友：683
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2022-10-15 14:36:15 我要投訴

      科學調理飲食對緩解神經衰弱多夢的癥狀也有好處，還有晚上吃飯太晚還吃的太多的話，那是會嚴重的影響睡眠質量的，會加重失眠的情況，因此神經衰弱患者晚上不能吃飯太晚，再就是神經衰弱患者可以多吃一些養心安神的食物，這些食物是有助于快速進入睡眠狀態的，得盡量避免晚上攝入太多油膩、刺激性強的辛辣食物，像晚上睡覺之前就不要再喝濃茶或者是濃咖啡了。
      

疾病百科| 神經衰弱

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

       神經衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的，他認為神經衰弱是與神經系統器質性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經質素... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見 常見癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法
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神經衰弱的睡眠障礙表現 神經衰弱的調理方法有哪些 神經衰弱怎么預防呢 患上神經衰弱都有什么癥狀呢
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