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坐月子能吃黑棗嗎

女 | 0個月 2021-08-21 22:25:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 坐月子能吃黑棗嗎

醫生回復區
魏玉華
魏玉華 濟南市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 月經失調、早產、流產、不育不孕 幫助網友：40408
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2021-08-21 22:26:10 我要投訴

      坐月子可以吃黑棗的，黑棗可以很好的補氣養血，而且活血化瘀的功效可以促進自身的血液循環。坐月子期間可以多進高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質。這時間忌食生冷辛辣，不要吃得太油膩。
      

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