晚上睡覺出現腿抖，有可能是低血鈣引起，先應監測血鈣，如果降低是應給予補鈣治療，可以口服葡萄糖酸鈣，同時要給予維生素D口服，以促進鈣的吸收，必要時囑咐患者多曬太陽。低血鈣可發生于任何年齡，嬰幼兒、生長期的青壯年、老年人發病率較高。
      

      睡覺時出現腿抖，也有可能是缺鈣的表現，老年人睡覺前一定要多喝牛奶，一定要堅持鍛煉身體，運動和曬太陽才是最好的方法，晚上睡覺前口服點葡萄糖酸鈣咀嚼片，而且一定要保證充分的休息和睡眠，調整一段時間，慢慢就會好的
      

      您好！根據本次您的咨詢，晚上睡覺腿抖動厲害，睡覺不踏實不舒服，每天晚上都是這樣的，可能是天氣變涼，保暖不好所致，也可能是缺鈣問題，也可能是其他疾病引起的，建議到醫院神經內科檢查或者中醫科檢查檢查吧，平時注意保暖避免著涼，補充維生素D和鈣劑。
      
      以上是對“晚上睡覺腿抖，抖的睡不成覺，每天都是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！