小孩落枕最少要5-7天才能好，因為肌肉發(fā)生損傷以后的痊愈需要一個過程，這個疾病是因為睡覺的時候脖子的位置不良或者是晚上感受了風寒，造成肌肉急性的勞損、痙攣，這種情況可以做熱敷，用熱毛巾熱敷，一次半小時，一天兩次，用手掌做輕柔的按摩，也可以外用活血止痛的膏藥，外用布洛芬乳膏，都可以好轉(zhuǎn)，避免頸部大幅度的活動。
      

      孩子落枕通常在三到五天左右便可以恢復。小孩落枕可能是由于枕頭的高低不適引起的，使頸部過度屈曲，損傷了頸椎的椎間韌帶和關節(jié)囊而造成，可以用手給寶寶提捏頸部，熱敷局部，可以促進癥狀得到恢復