我身體各部位關節運動損傷疼

男 | 31歲 2021-08-21 21:02:41 2人回復來自

健康咨詢描述：這么多年一直喜歡運動打拳蹦跳，關節部位損傷多，用了藥也好不徹底，各種膏藥扶他林，法斯通都用過還是疼，手腕，髕鍵，肩膀肩峰該怎么辦，天冷遇涼水也會疼，那還可以用冰敷會不會利于康復

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2021-08-22 10:36:34 我要投訴

你好，如果經常喜歡運動的話，那么是一種有利于身體健康的一種個人的習慣呢，但是如果運動過度的話，就會造成一些局部關節等部位的損傷，這種情況下就是得不償失的，平時可以適當的吃一些止痛的藥物，做一些熱敷，針灸按摩等相關的理療。

2021-08-22 11:28 匿名追問

適合冷敷嗎

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2021-08-22 10:13:37 我要投訴

你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述考慮有可能受涼所致，建議休息，局部熱敷，熱毛巾熱敷，注意休息，注意保溫避免受涼，口服活血藥物藥物，補補鈣，多嗮嗮太陽，觀察一段時間看看再說，

2021-08-22 11:28 匿名追問

沒有片子，嗎現在適合冷敷嗎

2021-08-22 12:16醫生回答：

可以先冷敷抬高，48小時后熱敷

2021-08-22 12:46 匿名追問

已經好長時間了不適合冷敷了嗎意思是

2021-08-22 12:49醫生回答：

是的，不適合