頸椎骨質增生首先要避免不良的姿勢，避免長時間的低頭，避免長時間盯著電腦或者手機造成僵硬。要適當的進行鍛煉，可以每天有計劃的進行頸部的活動。當骨質增生出現癥狀時，可以在醫生的指導下給予藥物的治療，同時進行一些理療。
      

      保持頸部放松，休息靜養為主，減少損傷，勞累，著涼的發生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療推拿按摩，針灸艾灸等治療，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮痛藥物觀察治療。
      

      頸椎骨質增生是臨床上比較常見的，脊柱性疾病，這個一般可能是頸椎病的早期，或者是脊柱蛻變，需要去檢查一下頸椎的CT或者磁共振，看椎間盤的情況，也許可以考慮做頸部的功能鍛煉，疼痛明顯，可以考慮口服活血化瘀的藥物
      
      以上是對“頸椎骨質增生，怎么治？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！