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做下蹲運動損傷膝關(guān)節(jié)嗎

保密 | 0個月 2021-08-21 16:30:53 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 做下蹲運動損傷膝關(guān)節(jié)嗎

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魏憲會 濱州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種骨折，頸椎間盤突出，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄， 幫助網(wǎng)友：36146
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2021-08-21 16:32:38 我要投訴

      在做下蹲運動時，對膝關(guān)節(jié)社會產(chǎn)生損傷的，特別是在下蹲運動過程中，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊承受身體過大的重量，并且會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨，半月板出現(xiàn)過度的擠壓和摩擦，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位受到損傷。
      

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