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絕經后女性如何防治骨質疏松癥

女 | 0個月 2021-08-21 14:59:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 絕經后女性如何防治骨質疏松癥

醫生回復區
李忠常
李忠常 滄州市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨關節炎、滑膜 幫助網友：25464稱贊：1
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2021-08-21 15:00:58 我要投訴

      你好，如果是一些絕經后的女性，通常需要及時的增加營養，增加蛋白質和鈣質的攝入。可以適當的吃一些含鈣高的食物，比如說魚，蝦，雞蛋，豆制品，沒事的時候出去做一些戶外運動，多曬曬太陽，還可以適當的補充一些雌激素。
      

疾病百科| 骨質疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

骨質疏松癥(osteoporosis)是一種系統性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞，表現為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。骨質疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質疏松[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：中醫治療、西醫治療
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