椎間盤突出想讓醫生看看嚴重嗎
女 | 23歲 2021-08-21 14:43:33
2人回復
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健康咨詢描述： 醫生您好，今年23歲，有天腰突然開始疼了，好幾天沒有緩解，去拍片看了是椎間盤突出，想讓醫生看看嚴重嗎，平常需要注意什么
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醫生回復區
2021-08-21 14:58:19 我要投訴
從拍片的檢查結果來看，不是特別嚴重，在平常要做好腰椎保護，要注意保暖，不要受涼，其次就要避免腰部受力，如彎腰負重動作不能做，同時還要避免長時間維持一個動作，需要適當的改善變姿，同時要多注意運動多吃一些含鈣物質的食物增加骨結構的穩定性
2021-08-21 14:57:50 我要投訴
根據你的描述結合圖片，這種情況建議平時不要睡有彈簧的床墊，平臥硬板床休息，避免做彎腰動作或者腰部負重的勞動，可以通過按摩熱敷，或者針灸緩解疼痛，必要時口服雙氯芬酸鈉緩釋片止疼。
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