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姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-21 13:06:03
可以吃番茄炒蛋來減肥。這是因為番茄炒蛋這道菜含有豐富的維生素C、維生素B1、蘋果酸以及檸檬酸等營養物質，可以幫助人體減少脂肪，經常吃會使人的氣色變好。所以，番茄炒雞蛋不僅能起到減肥的作用，而且不會耽誤你的減肥計劃和健康狀態。番茄飽足感較強，富含的纖維很難被腸道消化，反而會吸附腸道多余的脂肪。
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