其他類似問題
醫生回復區
王麗 萍鄉市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
幫助網友：6087
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-08-21 11:26:41
13歲女生想要減肥需要通過合理的飲食習慣。在平時飲食上盡量選擇一些清淡類的食物，比如富含維生素比較豐富的新鮮蔬菜和水果，能夠補充體內所需要的營養物質，同時還可以加快胃腸道蠕動，將體內多余的脂肪和油脂排出體外，達到一定瘦身和減肥效果。13歲還比較小，在減肥期間盡量不要盲目的采取一些極端的手段，否則會對健康造成影響，不利于正常生長和發展。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
