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饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-21 11:16:55
燕麥片可以用開水泡著喝，也可以做成燕麥粥喝，同時還可以加入蘋果、牛奶等食物配合食用，能夠起到輔助減肥的作用。使用燕麥片進行輔助減肥的同時，還必須要積極地進行合理的運動以及進行飲食的調控，只有在飲食和運動基礎上輔以燕麥片才能有效。
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