腹部出現這種情況還是應該要注意盡量是有規律的生活飲食改善保養，不要吃辛辣刺激性的食物，平時要吃一些清淡的飲食，改善您的這種病情癥狀，主要是要靠日常生活飲食保養。

      這種情況觀察一下飲食和排便的情況是否正常，另外是否有胸悶氣短的癥狀，有必要進一步詳細描述一下具體的情況再給予對癥的分析，可以進一步到消化內科就診，建議空腹就診。可以進一步檢查一下來明確
      

      病情分析：
      你好，感覺腹部不舒服等，出現這種情況如果想去醫院檢查的話，先掛個消化內科就可以的。
      指導意見：
      可以通過醫生檢查后做個腹部彩超檢查或者是腹部CT檢查一下，看看是否有其他異常情況，建議注意休息，避免劇烈活動，不要受涼，生活規律，不要熬夜，不要吸煙喝酒，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝點熱水或者是熱粥，也可以上上熱敷。
      以上是對“腹部兩肋后背不舒服渾身沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！