一般情況下,按摩腹部對減大肚子是有一定效果的。因為在按摩腹部的過程中,會增加胃腸道壁肌肉的血流量以及淋巴系統功能。可使胃腸道等臟器分泌功能變得異常活躍,有利于消化,從而可改善大小腸蠕動功能,進而達到減肚子的目的。可在肚臍周圍畫圈按摩,或上下按摩肚皮,都能有效達到減肚子的效果。但按摩時不可太用力,以感覺舒適為宜。
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