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吃豆芽對身體有哪些好處呢？

保密 | 0個月 2021-08-21 10:33:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃豆芽對身體有哪些好處呢？

醫生回復區
苗露
苗露 鄒平市人民醫院   主治醫師 擅長: 動脈硬化性疾病 腦中風 腦梗塞等疾病 幫助網友：36767
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2021-08-21 13:35:33 我要投訴

      豆芽有滋潤清熱利尿解毒的功效，如因熱癥導致口舌干燥，喉嚨疼痛的使用，能起到清肺熱除黃痰，滋潤內臟之功效。還可以預防便秘，它還有膳食纖維是便秘的健康蔬菜，減肥豆壓的低熱量，水分和纖維素含量卻很高豆芽能減少體內乳酸堆積，可以消除疲勞。
      

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