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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-21 11:12:19
天天晚上吃玉米是可以減肥的，平常在吃飯前可以喝一杯水，來(lái)增加腹部的飽腹感，才可以減少食物的攝入，預(yù)防身體發(fā)胖，但是減肥是一件很難的事情，在減肥的過(guò)程中不僅要做到合理飲食，還要多做一些各式各樣的瘦身運(yùn)動(dòng)，才可以達(dá)到減肥的效果。
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