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膝蓋骨扭傷了怎么辦呢

保密 | 0個月 2021-08-21 10:28:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 膝蓋骨扭傷了怎么辦呢

醫生回復區
邱晗
邱晗 海城正骨醫院   副主任醫師 擅長: 月經不調，腎虛、脾胃失調、失眠，糖尿病、高血壓等 幫助網友：27985
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2021-08-21 10:33:45 我要投訴

      一般建議患者盡量減少活動，但是也不能不活動，所以最好讓患者做對關鍵沒有符合的運動，向床邊的運動，比如直腿抬高四，股四頭肌等長收縮或者臀肌等長收縮都可以有效緩解關節的疼痛
      

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