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補充維生素D可以食用雞蛋嗎？

女 | 0個月 2021-08-21 10:25:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 補充維生素D可以食用雞蛋嗎？

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金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并發(fā)癥 幫助網友：37677
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2021-08-21 10:51:33 我要投訴

      補充維生素D可以食用雞蛋。建議多吃魚類，雞蛋，牛奶，魚肝油可以補充維生素D。維生素D是促進鈣和磷的吸收，調解鈣和磷正常代謝，促進牙齒和骨骼的正常生長。缺少維生素D會造成兒童的佝僂病，成人骨質軟化病以及老年人骨質疏松
      

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