這個應該和受涼都會有關系的，受涼之后就會引起有肌肉痙攣，還有血液循環變差都會出現，有疼痛的同時和您的體質有關系，有可能是還有淤血，經絡不通，通常這種情況要避免吹風受涼可以用熱毛巾熱敷，還可以做些按摩，也可以做一下針灸疏通經絡，這個都是有一定的改善作用的，用一些溫經散寒的中藥也可以的。
      

      根據你的詳細描述，考慮為身體轉移性疼痛，有時腿疼有時手臂疼痛，考慮著涼后就有疼痛，一般這種情況首先考慮是否有腫脹，建議注意休息，局部熱敷，平時注意保暖，考慮疼痛明顯的話，建議去醫院化驗尿酸，看是否有痛風