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上身肥胖怎么減

保密 | 0個月 2021-08-21 07:00:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 上身肥胖怎么減

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吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:26:33 我要投訴

      中醫認為上半身胖的人多見于痰濕體質，患者進行減肥重點是健脾利濕。在飲食上不要喝酒，不要暴飲暴食或者吃東西的速度很快，不經過太多咀嚼，都會傷害脾胃，使濕氣在體內不能去除。上身胖的患者平時可以吃蔬菜、水果調整，主要是熱量低的食物。也可以應用中藥來治療，參苓白術散效果不錯。
      

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