激素臉上長痤瘡平時多清洗消炎。臉上長痤瘡根源是在激素毒素影響，所以在排出毒素之前，只能保證每天進行清洗并消炎，防止痘痘破裂被感染，并殺滅痘痘附近滋生的細菌等。
      千萬不要使用快速祛痘類產品。吃激素臉上長痤瘡了千萬不要胡亂使用祛痘產品，因為目前很多聲稱快速祛痘的產品都有一定的激素添加，不然只會加重皮膚的激素反應，痘痘也會變多;
      不要用手擠。很多患者覺得擠掉了就好了，但痘痘當時是擠掉了，而后果就是臉上很容易留下痘疤，或者痘印。但是引起激素依賴性皮炎的激素垃圾，還在肌膚里，痘痘擠掉了，不久后還會有更多的痘痘冒出來，如果都用手擠掉，那么您的面部肌膚，未來真的不敢想象。
      千萬不要用外用藥膏。很多外用藥膏其中都含有大量的激素，而激素是引起激素皮炎的主要原因，也是形成激素垃圾的主要成分;因此如果用藥膏來祛痘，而大量涂抹，不僅不會使皮膚康復，還會讓肌膚問題更加嚴重，停用、或者使用外用藥膏已經不能緩解癥狀的時候，肌膚就非常有可能出現流膿，出水的癥狀。
      飲食進行改善。平時盡量吃的清淡一些，保證每天有足夠的水分補充，減少身體上火的幾率，這樣方便截斷痘痘的生長根源，能夠較快的萎縮代謝;激素皮炎修復好了，痘痘自然會慢慢減少甚至消失。