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有問必答網運動瘦身減肥 → 純黑咖啡減肥可以喝嗎

純黑咖啡減肥可以喝嗎

保密 | 0個月 2021-08-21 06:05:13 2人回復 來自

健康咨詢描述: 純黑咖啡減肥可以喝嗎

醫生回復區

陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長糖尿病,甲狀腺疾病,骨質疏松等內分泌代謝疾病。 幫助網友:8166
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2021-08-21 06:20:52

      黑咖啡因為可以提高人體的新陳代謝,所以如果說目前處于減肥期間可以適當的食用,對于減肥效果可以提高,但是黑咖啡飲用適用于,在控制飲食和增加運動量的情況下在采取,這樣可以提高減肥的效果,如果平常不注意運動而且不節制飲食,妄想通過喝咖啡來減肥,是不會達到想要的作用吧,所以更要注意。
      

王濱
王濱 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺炎 幫助網友:27013
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2021-08-21 06:21:35 我要投訴

      這種情況減肥的時候也是可以適當的喝的,但是個人建議患者要認識到不可能通過咖啡來減肥的,如果患者想要減肥,其實最主要的還是通過飲食和運動,也就是說必須通過合理的飲食和運動,這樣才能夠達到減肥的目的。
      

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