類風濕的患者可以吃南瓜。據研究南瓜含有豐富的蛋白質,多種微量的元素和維生素,在一定程度上可以消炎,止痛,解毒,所以對于類風濕的患者具有很好的營養保健作用。類風濕的患者要適當的多吃些新鮮的蔬菜水果,比如西紅柿,茄子,白菜,芒果,因為里面含有生物活性成分以及維生素C,在一定程度上可以減輕炎癥??梢赃m當的多吃些粗糧,比如燕麥,玉米這些粗糧,具有一定的抗炎作用,有利于身體的健康。不要吃辛辣刺激的食物,要低脂低鹽飲食,不要抽煙喝酒。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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