預防糖尿病腎病,一定要養成正確的飲食習慣,正確的飲食,包括三餐定時,保持飲食均衡。最重要的是,不要貪吃油膩、含含糖量的食物,多吃高纖維素的食物,如各種蔬菜、雜糧、五谷、豆類及豆制品等(有腎病不宜豆制品)。苦瓜,洋蔥,番茄,沙田柚,南瓜有降低血糖作用。那么首先是要把血糖控制好,因為糖尿病是病因,這樣才能盡量的阻止和延緩糖尿病腎病的發展,平常一定要堅持藥物治療、控制飲食、適當鍛煉,并定期到醫院復查,一般3到6個復查一次。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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