骨質疏松應該吃什么保健品

保密 | 0個月 2021-08-20 22:25:23 2人回復來自

健康咨詢描述：骨質疏松應該吃什么保健品

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骨質疏松患者一般來說不需要吃什么保健品，在生活中要注意多吃一些補鈣的食物，同時要多曬太陽，適當的進行戶外運動，提高自身的免疫力，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，每天保持充足的睡眠。

孫淑建馬鞍山市人民醫院副主任醫師擅長: 成人創傷骨科、關節外科以及運動醫學及脊柱疾病等。幫助網友：22190

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2021-08-20 22:33:57 我要投訴

如果有骨質疏松，建議平常要多吃一些富含優質蛋白和維生素礦物質的食物，一般情況下，建議先積極的治療病情，穩定以后可以適當的吃一些保健品，可以緩解癥狀，延緩病情的發展，比如可以吃點蛋白粉。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

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