你好，根據你所描述的情況，主要考慮是胃炎飲食不當消化不良導致的，平時注意少食多餐，細嚼慢咽，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激性油炸燒烤，不容易消化的食物，平時注意不要喝酒，建議服用達喜片，主要就是吃點胃藥治療。
      

      考慮與腹部肌肉損傷，腹部疾患牽涉所致，希望你正確面對，檢查一下，以便采取針對性的治療。目前，放松心情，休息靜養為主，清淡飲食，局部涂抹扶他林藥膏，局部熱敷，密切觀察病情變化，效果不佳時去醫院系統正規治療
      

      你的描述這種情況，考慮是胃部的不適，因為根據人體的解剖結構上腹部偏左，是胃的位置，注意平時飲食規律，忌辛辣刺激和海帶海鮮等發物，注意腹部的保暖措施，同時要吃溫熱的，避免吃寒涼的食品。可以腹部熱敷。
      
      以上是對“上腹左側感覺有點像肌肉一樣的痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！