高血壓的病人吃什么飯？

保密 | 0個月 2021-08-20 19:52:11 1人回復來自

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許校芳 九江學院附屬醫院主治醫師擅長: 冠心病,糖尿病診斷和治療,感冒,扁桃體炎,肺炎,支幫助網友：6906

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2021-08-20 19:56:41

      指導意見：
      高血壓是臨床上比較常見的慢性疾病。高血壓對人體的危害有很多。那么高血壓，平時的預防對于飲食方面非常的重要，對于高血壓的患者應該吃什么食物，大致有以下幾個方面：第一，高血壓的患者應該限制鹽的攝入，每天應該少于6g鹽，所以說，對于高血壓的患者應該禁止吃一些油炸類的熏制類的腌制的咸菜及辛辣刺激性食物，等等。第二，高血壓應該多吃一些綠葉蔬菜或者是粗糧以及富含有水分的水果，可以多吃一些香蕉，橘子，橙子，葡萄等等。對于血壓的升高沒有明顯的影響。第三，對于高血壓的患者，除了飲食方面，也應該增加體育鍛煉來改善心腦血管系統的情況，從而改善血壓升高。所以說，高血壓的患者在飲食上應該以清淡低鹽低脂低糖為主要原則，配合著用藥和運動，相信高血壓能夠控制在正常范圍之內。