像目前您說的這個我的建議是第一看一下孩子目前怎么樣假如一般情況良好的話不用特殊的給孩子補可以給孩子多吃一些核桃主要是要保證孩子的充足睡眠時間盡可能的不熬夜
      

      孩子不能可以吃一些核桃，核桃是不能比較有效的食物，還可以吃核桃粉，核桃露，核桃牛奶等另外要多補鈣多吃些骨頭湯排骨湯其他的平時多喝牛奶多吃雞蛋肉類還有青菜水果。