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趙凱 齊齊哈爾市第一醫院 副主任醫師
擅長: 擅長腦外傷，重度顱腦損傷，腦膜瘤，膠質瘤，垂體瘤，
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2021-08-20 19:14:12
你好，放松大腦的方法有：平常多聽輕音樂，避免噪音、強烈的光照，這些不良的刺激會給大腦的神經帶來損傷，因此平常一定要注意；加強體育鍛煉，提高身體的抵抗能力和免疫能力，可以選擇一些小運動，如跳繩、跑步、散步；可以通過藥物進行放松，口服一些安神補腦液、維生素c、維生素b。
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