怎么才能保護牙齒
女 | 40歲 2021-08-20 17:37:38
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健康咨詢描述： 平常我挺保護自己的牙齒的，早晚都會刷牙，但是牙齒還是發(fā)黃，怎么才能保護牙齒？
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2021-08-21 11:17:24
保護牙齒要從日常生活做起，首先要有良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，要早晚刷牙飯后漱口，早晚刷牙，時間需要3~5分鐘，有些人刷牙就是把牙刷在嘴巴里過一遍，那樣子對于口腔衛(wèi)生來說。是很好的，沒有完全全方位的把牙齒刷到位，第二就是要有適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)。
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