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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-20 15:48:34
每天只喝粥是不能很好的減肥的，反而還會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素的缺乏而導(dǎo)致身體的虛弱，免疫力的低下，容易導(dǎo)致患各種疾病。建議科學(xué)的減肥方法是通過(guò)計(jì)算每天的最低能量攝入量來(lái)決定飲食的量和種類(lèi)，還需要檢查鍛煉。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過(guò)度擔(dān)心
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