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有問必答網心理健康科焦慮 → 心里焦慮不安缺乏安全感

心里焦慮不安缺乏安全感

女 | 17歲 2021-08-20 14:18:08 2人回復 來自

健康咨詢描述: 在家里,爸一說我我就哭,不知道為什么,明明不想哭,但就是忍不住,很委屈

醫生回復區

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-08-20 14:24:22 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述可以感受到你目前的焦慮壓抑煩躁委屈,您說爸爸一說你你就哭會無明原因的哭泣,這說明你目前情感比較脆弱
      指導意見:
      你目前這種狀況,初步認為你處于焦慮抑郁狀態,建議你嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,也可以寫日記的方式寫出來,同時也建議最好讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-08-20 14:25:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,本來是錢沒那么上心,可你就是控制不住,感覺受委屈,而且控制不住,想哭
      指導意見:
      對于你所描述的這種情況,考慮應該還是存在有焦慮抑郁的狀態,針對你目前的情況,建議你最好還是應該放松心情,盡量保持樂觀的心態,另外要多參加一些戶外的運動,如果心里覺得有什么愉快的事情,可以表達出來,以得到釋放,另外就是讓爸媽陪你到正規醫院的精神心理科去進一步的診治
      

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