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玉米須泡水喝可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-20 13:20:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 玉米須泡水喝可以減肥嗎

醫生回復區
丁麗萍
丁麗萍 呼倫貝爾市人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長：糖尿病、肥胖癥、甲狀腺疾病、高尿酸血癥及痛風 幫助網友：3364
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2021-08-20 13:29:22 我要投訴

      玉米須泡水喝是不可能減肥的，而且讓你一輩子喝這個東西來控制體重，也沒有人能堅持得了，所以不要依靠任何一種偏方或者食物來減肥，因為減肥是終身的，需要長期維持體重才有效。
      所以最靠譜的減肥方法就是長期堅持多吃蔬菜，多吃蛋白，少吃主食，嚴格控制零食，甜甜食，飲料，果汁等。還有就是堅持運動。
      體重特別大的可以考慮聯合減肥藥物，包括奧利司他利拉魯肽的需要去內分泌科門診由專科醫生指導使用。
      

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