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血壓有點偏高該怎么辦？

保密 | 0個月 2021-08-20 13:11:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 血壓有點偏高該怎么辦？

醫生回復區
萬雪晶
萬雪晶 大慶市人民醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病，高血壓，房顫，心律失常，心肌梗塞，腦梗，腦 幫助網友：14439
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2021-08-20 13:13:21 我要投訴

      到正規的醫院做詳細的檢查，明確病因以后，針對性的治療，可以應用降血壓的藥物控制血壓平穩。要在醫生的指導下服用藥物，避免自己亂用，以免用藥有誤。在日常的生活里，保持良好的飲食習慣，要以清淡飲食為主，低鹽低脂飲食，少吃油膩性的食品，禁煙禁酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃乳制品類的食物，豆制品類的食物。多做一些戶外運動，比如游泳，登山，慢跑，散步，打球，打太極拳，是可以保持血壓平穩的。
      

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