健康咨詢描述: 請皮膚科的醫生幫我解答一下,15歲怎么改善皮膚質量
對于15歲來說目前正是青春期,是體內激素分泌最旺盛的時候,所以說出現一些皮膚表面起小疙瘩或者是不是很光滑的這個現象,它都是有可能的,都不需要過于的擔心,這個時候青春期過后能夠自行緩解的。
指導意見:
從照片上來看,皮膚比較暗黃,沒有光澤,與不注意保養皮膚有關系的。平時要注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠,不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,適當補充維生素,可以吃一些復合維生素B片。
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