其他類似問題
醫生回復區
姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
幫助網友：6936
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-08-20 12:16:10
每天吃素食是能夠減肥的，因為像素食中基本不含有熱量，經常去吃素食的話，能夠控制個人體內熱量的攝入，慢慢就能夠有減肥的作用。但是其實并不建議每天只吃素食，因為長期只吃素食的話，營養并不全面，體內出現其他營養缺乏的情況，就會出現營養不良、抵抗力降低等一些現象。建議還是要注意個人營養均衡，想要減肥的話還是通過運動的方法來減肥會比較好。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
