我家孩子屬于那種肥胖？
男 | 12歲 2021-08-20 11:46:11
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健康咨詢描述： 我家孩子12歲，身高177厘米，體重135公斤腰圍145厘米，請問屬于哪種肥胖？
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姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-20 11:51:14
根據身高體重不屬于過于肥胖，但是也屬于稍微超標，那么這種情況建議適當的鍛煉身體，每天可以運動45分鐘或者一個小時，比如慢跑，游泳，打球，瑜伽，健美操，同時規律飲食，避免暴飲暴食，每餐在七分飽，少吃過油膩的食物，少喝碳酸飲料，只要堅持就會使體重降下來。
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