您好,一般情況下,不宜空腹吃的食物有,香蕉,香蕉中除了含有助眠的鉀,含有大量的鎂元素,若空腹食用,血液中的含鎂量驟然升高,鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。菠蘿,菠蘿里含有強酵素,空腹吃會傷胃,營養成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。祝您生活愉快!
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